Οι βασικές διαφορές
Κρυολόγημα
Οφείλεται σε πολλούς διαφορετικούς ιούς. Ξεκινά σταδιακά, με πονόλαιμο, καταρροή, φτάρνισμα, βουλωμένη μύτη και ήπιο βήχα. Ο πυρετός, αν υπάρχει, είναι χαμηλός. Οι περισσότεροι νιώθουν καλύτερα σε 7 έως 10 ημέρες.
Γρίπη
Οφείλεται στους ιούς της γρίπης. Ξεκινά απότομα, μέσα σε λίγες ώρες, με υψηλό πυρετό, ρίγη, έντονους μυϊκούς πόνους, πονοκέφαλο, εξάντληση και ξηρό βήχα. Η κούραση μπορεί να κρατήσει μέρες ή και εβδομάδες. Σε ηλικιωμένους, εγκύους και ανθρώπους με χρόνια νοσήματα μπορεί να προκαλέσει επιπλοκές, όπως πνευμονία.
COVID-19
Τα συμπτώματα μοιάζουν και με τα δύο. Ένα γρήγορο τεστ στο σπίτι βοηθά να ξεχωρίσει, κάτι που μετράει για όσους ανήκουν σε ομάδες κινδύνου, γιατί υπάρχουν αντιικά και για την COVID-19.
Τι βοηθά στο σπίτι
- Ξεκούραση και άφθονα υγρά.
- Παρακεταμόλη ή ιβουπροφαίνη για τον πυρετό και τους πόνους, στις σωστές δόσεις και αν δεν υπάρχει αντένδειξη.
- Πλύσεις μύτης με φυσιολογικό ορό, μέλι για τον βήχα (όχι σε βρέφη).
- Μείνετε σπίτι όσο έχετε πυρετό, για να μη μεταδώσετε τον ιό.
Τα αντιβιοτικά δεν βοηθούν σε κρυολόγημα, γρίπη ή COVID-19, γιατί είναι ιώσεις.
Πότε χρειάζονται αντιικά
Τα αντιικά φάρμακα για τη γρίπη μειώνουν τη διάρκεια και τις επιπλοκές, κυρίως αν ξεκινήσουν μέσα στις πρώτες 48 ώρες. Συστήνονται κυρίως σε ανθρώπους με αυξημένο κίνδυνο: ηλικιωμένους, εγκύους, ανθρώπους με διαβήτη, καρδιοπάθεια, πνευμονοπάθεια, νεφρική νόσο, ανοσοκαταστολή ή σοβαρή παχυσαρκία. Αν ανήκετε σε αυτές τις ομάδες, επικοινωνήστε νωρίς.
Πότε να δείτε γιατρό
- Πυρετός που κρατά πάνω από 3 ημέρες ή που ξαναεμφανίζεται ενώ είχατε αρχίσει να βελτιώνεστε.
- Πόνος στο αυτί, έντονος πόνος στο πρόσωπο ή πυώδες έκκριμα για πάνω από 10 ημέρες.
- Βήχας που επιμένει πάνω από 3 εβδομάδες (δείτε βήχας που δεν περνά).
- Χρόνιο νόσημα που απορρυθμίζεται, όπως σάκχαρο που ανεβαίνει.
Η καλύτερη προστασία
Το αντιγριπικό εμβόλιο κάθε φθινόπωρο, το καλό πλύσιμο των χεριών και ο αερισμός των χώρων. Στο Πόρτο Ράφτη και στα Μεσόγεια, για ανθρώπους με πυρετό που δυσκολεύονται να μετακινηθούν, γίνονται και κατ' οίκον επισκέψεις.
Συχνές ερωτήσεις
Η γρίπη ξεκινά απότομα, με υψηλό πυρετό, ρίγη και πόνους στο σώμα. Το κρυολόγημα είναι πιο ήπιο και σταδιακό.
Όχι. Η γρίπη είναι ίωση. Σε ομάδες κινδύνου βοηθούν τα αντιικά, αν ξεκινήσουν νωρίς.
Αν ο πυρετός κρατά πάνω από 3 ημέρες, αν δυσκολεύεστε να αναπνεύσετε ή αν ανήκετε σε ομάδα κινδύνου.
Χρειάζεστε εκτίμηση;
Στο ιατρείο στο Πόρτο Ράφτη (Healthio Medicare, Αυλακίου 41) βλέπουμε ασθενείς από όλα τα Μεσόγεια, κατόπιν ραντεβού. Για όσους δυσκολεύονται να μετακινηθούν γίνονται και κατ' οίκον επισκέψεις.
Το άρθρο έχει ενημερωτικό χαρακτήρα και δεν αντικαθιστά την ιατρική εξέταση.