Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση: καούρες, ξινίλες και τι βοηθά πραγματικά

Τι είναι

Στη γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση, το περιεχόμενο του στομάχου γυρίζει προς τον οισοφάγο. Συμβαίνει όταν η «βαλβίδα» ανάμεσα στον οισοφάγο και το στομάχι δεν κλείνει καλά, συχνά λόγω διαφραγματοκήλης, αυξημένου βάρους, εγκυμοσύνης ή ορισμένων συνηθειών.

Συμπτώματα

• καούρες, ένα κάψιμο πίσω από το στέρνο, συχνά μετά το φαγητό ή όταν ξαπλώνετε,
• ξινίλες ή πικρή γεύση στο στόμα,
• βήχας, βραχνάδα ή αίσθημα «κόμπου» στον λαιμό,
• πόνος στο στήθος.

Αλλαγές που βοηθούν

• Μικρότερα γεύματα, χωρίς να «παραγεμίζετε» το στομάχι.
• Τελευταίο γεύμα τουλάχιστον 3 ώρες πριν τον ύπνο.
• Ανύψωση της κεφαλής του κρεβατιού κατά 15 με 20 εκατοστά, με τάκους στα πόδια του κρεβατιού (όχι με επιπλέον μαξιλάρια).
• Απώλεια βάρους, αν υπάρχει αυξημένο βάρος ή κοιλιακό λίπος.
• Διακοπή καπνίσματος.
• Περιορισμός των τροφών που σας ενοχλούν: συχνά λιπαρά, αλκοόλ, σοκολάτα, μέντα, καφές, πικάντικα. Δεν χρειάζεται να τα κόψετε όλα, μόνο όσα επιδεινώνουν τα δικά σας συμπτώματα.

Φάρμακα

Για περιστασιακά συμπτώματα αρκούν τα αντιόξινα. Για συχνά συμπτώματα, οι αναστολείς της αντλίας πρωτονίων είναι πολύ αποτελεσματικοί. Παίρνονται συνήθως 30 λεπτά πριν το πρωινό, για 4 έως 8 εβδομάδες, και μετά η δόση μειώνεται στη μικρότερη που ελέγχει τα συμπτώματα ή διακόπτεται σταδιακά. Η μακροχρόνια χρήση χωρίς λόγο καλό είναι να αποφεύγεται.

Πότε χρειάζεται γαστροσκόπηση

• δυσκολία ή πόνος στην κατάποση,
• απώλεια βάρους χωρίς λόγο,
• εμετοί, μέλαινες κενώσεις ή αναιμία,
• νέα συμπτώματα μετά τα 60,
• συμπτώματα που δεν υποχωρούν με τη θεραπεία,
• μακροχρόνια συμπτώματα, ιδίως σε άνδρες με παράγοντες κινδύνου.

Η παλινδρόμηση μπορεί να συνδέεται και με βήχα που δεν περνά ή επιδείνωση του άσθματος. Στο ιατρείο στο Πόρτο Ράφτη βρίσκουμε μαζί τη σωστή θεραπεία και τη σωστή διάρκειά της.

Το άρθρο έχει ενημερωτικό χαρακτήρα και δεν αντικαθιστά την ιατρική εξέταση.