Médecin généraliste francophone à Porto Rafti, avec une formation avancée en diabète et en obésité.
Des soins complets pour toute la famille, avec rigueur scientifique et attention personnelle pour chaque patient. Suivi du diabète, formation aux pompes à insuline, prise en charge médicale de l'obésité et des maladies chroniques, au cabinet de Porto Rafti, à domicile ou en téléconsultation.
Une glycémie « limite » ou une tension qui monte ne signifie pas toujours des médicaments. Cela signifie qu'il faut une évaluation sérieuse. Choisissez ce qui vous correspond et voyez ce qu'il en est.
Le médecin de famille est votre premier interlocuteur. Chaque traitement commence par un bon diagnostic. La plupart des problèmes de santé sont pris en charge au cabinet et, lorsqu'un avis spécialisé est nécessaire, je vous oriente vers le bon confrère et je coordonne vos soins.
Dans mon cabinet de Porto Rafti, je suis des adultes de tous âges venus de toute la Mésogée, avec une attention particulière à la prévention et au suivi régulier des maladies chroniques. Les consultations peuvent se faire en français.
Prendre rendez-vousDiabète de type 1 et de type 2, prédiabète, insulinorésistance et diabète gestationnel. Fellow de l'IDF et formatrice certifiée pour les pompes Medtronic, je construis avec vous un plan adapté à votre vie, avec des traitements modernes, des capteurs de glucose et des pompes.
Le suivi du diabèteUne prise en charge médicale du poids, sans jugement et sans régimes express. Certifiée SCOPE, je recherche ce qui maintient le poids élevé et je propose un plan fondé sur l'alimentation, l'activité physique et, si besoin, des traitements modernes de l'obésité.
Notre prise en charge de l'obésitéLes maladies qui durent des années demandent un suivi régulier et attentif. J'organise vos bilans, vos examens et vos traitements, pour que vous ayez une vision claire de votre santé et moins de mauvaises surprises.
Toutes les maladies chroniquesL'hypertension ne donne souvent aucun symptôme, mais elle fatigue le cœur, le cerveau et les reins. Je pose un diagnostic fiable, avec des mesures au cabinet et à domicile, et nous ajustons ensemble la tension par l'hygiène de vie et, si besoin, des médicaments.
Un cholestérol et des triglycérides élevés augmentent le risque d'infarctus et d'AVC. Je calcule votre risque cardiovasculaire personnel et nous fixons un objectif de LDL adapté à vous, pas un chiffre unique pour tous.
Rhume, angine, sinusite, bronchite et pneumonie. Je sais distinguer quand un antibiotique est nécessaire et quand il ne l'est pas, pour que vous guérissiez plus vite et évitiez les antibiotiques inutiles.
Cystite, pyélonéphrite et infections urinaires à répétition. Grâce à l'analyse et à la culture d'urine, nous choisissons le bon traitement, et pour les personnes qui en souffrent souvent, nous établissons un plan de prévention.
Les vaccins ne sont pas réservés aux enfants. Je vérifie votre statut vaccinal et vous indique ceux dont vous avez besoin, selon le programme national grec de vaccination des adultes : grippe, pneumocoque, zona, tétanos et autres.
Le diabète de type 1 et de type 2 demande plus qu'une ordonnance. Il demande quelqu'un qui regarde les données avec vous, qui comprend votre quotidien et qui adapte le traitement à votre vie.
Fellow de la Fédération internationale du diabète (IDF) et formatrice certifiée pour les pompes à insuline Medtronic, je vous aide à tirer le meilleur des capteurs de glucose en continu (CGM) et des systèmes automatisés d'administration d'insuline, dans la vraie vie. La technologie est un outil. Elle ne remplace ni la formation, ni le jugement clinique, ni le choix du bon traitement.
Un capteur enregistre le glucose jour et nuit. Pour la plupart des personnes diabétiques, l'objectif est de passer plus de 70% de la journée dans la cible.
Illustration à titre informatif.
Certifiée SCOPE en prise en charge de l'obésité, j'aborde le poids comme une question médicale. Je cherche ce qui l'influence, quels risques pour la santé y sont liés et quel traitement a vraiment du sens pour vous.
Antécédents, examens, hormones, médicaments, sommeil et stress. Nous trouvons ce qui maintient le poids élevé.
Alimentation, activité physique et, si indiqué, traitement médicamenteux moderne de l'obésité.
Des consultations régulières pour que les résultats durent. Nous mesurons votre santé, pas seulement les kilos.
Les médicaments modernes de l'obésité aident beaucoup, mais ils ne font pas de miracle et ne conviennent pas à tout le monde. C'est pourquoi nous examinons d'abord et décidons ensuite. L'obésité est liée au diabète de type 2, à l'hypertension, au cholestérol et à l'apnée du sommeil : nous la traitons donc avec le reste de votre santé.
Le médecin de famille suit la plupart des maladies chroniques de l'adulte : il pose le diagnostic, ajuste le traitement, organise les examens et travaille avec les spécialistes si nécessaire.
Elle ne fait pas mal, mais elle use le cœur, le cerveau et les reins. Diagnostic par automesure à domicile et traitement avec un objectif clair.
Cholestérol et triglycérides avec un objectif personnel, selon votre risque cardiovasculaire.
Toux, sifflements et essoufflement contrôlés par le bon traitement inhalé et un plan d'action écrit.
La maladie pulmonaire des fumeurs : spirométrie, aide à l'arrêt du tabac, inhalateurs et vaccins.
Fréquente en cas de diabète et d'hypertension. Deux examens simples la détectent tôt et des traitements modernes la ralentissent.
La graisse dans le foie touche environ un adulte sur trois et s'améliore avec la perte de poids et l'activité physique.
Une perte osseuse silencieuse. Ostéodensitométrie, calcium, vitamine D, prévention des chutes et traitement si nécessaire.
Douleur et raideur des genoux, des hanches et des mains. Exercice, contrôle du poids et usage prudent des antalgiques.
Des douleurs articulaires soudaines et intenses dues à l'acide urique. Traitement rapide des crises et prévention à long terme.
Brûlures, remontées acides et toux venant de l'estomac. Quelques changements d'habitudes et un traitement de durée adaptée.
Fatigue, pâleur et essoufflement dus au manque de fer. Nous en trouvons la cause et corrigeons la carence correctement.
Ronflements, pauses respiratoires et fatigue dans la journée. Liée à la tension, au poids et au diabète.
La prévention n'est pas la même pour tous. Je l'adapte à votre âge, à votre sexe, à vos antécédents familiaux et à votre mode de vie, et je peux vous orienter vers les programmes de dépistage gratuits « Prolamvano » du ministère grec de la Santé.
Tension, poids et cholestérol. Dépistage du diabète en cas de facteurs de risque, frottis pour les femmes et mise à jour des vaccins.
Risque cardiovasculaire, glycémie et HbA1c, cholestérol et thyroïde si nécessaire. Dépistage du cancer colorectal et mammographie, à l'âge recommandé.
Santé osseuse, mémoire, vue et audition, prévention des chutes et révision de tous vos médicaments. Vaccins contre le pneumocoque, la grippe et le zona.
Écrivez-nous par e-mail ou appelez le +30 697 009 4400 et nous fixons un rendez-vous au cabinet ou en téléconsultation.
Un interrogatoire détaillé, un examen clinique, l'analyse de vos examens et une explication claire de ce qui se passe. Apportez vos médicaments et vos résultats précédents.
Hygiène de vie, médicaments ou technologie, avec une information honnête sur les bénéfices et les limites de chaque option. Nous décidons ensemble.
Vous savez quand nous nous revoyons et ce que nous contrôlons à chaque fois. Certains suivis peuvent se faire en téléconsultation.
Le cabinet se trouve à Porto Rafti, près de Markopoulo, d'Artemida, de Koropi et du reste de l'Attique de l'Est. Les consultations se font sur rendez-vous, pour éviter l'attente. Si vous ne pouvez pas venir, je viens chez vous. Les consultations peuvent se faire entièrement en français.
Sur rendez-vous au +30 697 009 4400
Nefeli-Maria Fountouli est spécialiste en médecine générale / médecine de famille, avec un intérêt particulier pour le diabète, les technologies du diabète et l'obésité. Elle a fait ses études de médecine à l'Université de Crète et est titulaire d'un master (MSc) en leadership, innovation et politiques de santé fondées sur la valeur, obtenu à l'Université de l'Attique de l'Ouest. Elle est Fellow de la Fédération internationale du diabète (IDF Fellow), certifiée SCOPE en prise en charge de l'obésité et formatrice certifiée pour les pompes à insuline Medtronic.
Elle participe en tant qu'investigatrice à des essais cliniques et écrit sur le diabète, notamment dans le dossier de LiFO pour la Journée mondiale du diabète. Son cabinet se trouve à Porto Rafti. Elle parle français, grec et anglais : les consultations peuvent se faire entièrement en français.
« Mon approche part de la personne, pas du diagnostic. J'examine, j'explique clairement ce qui se passe, et nous décidons ensemble. »
À l'occasion de la Journée mondiale du diabète, Nefeli-Maria Fountouli a écrit, avec Marina Raftopoulou, RM, MSc, sur le dépistage par auto-anticorps, les trois stades du diabète de type 1, la nouvelle immunothérapie approuvée en Europe en 2026 et le rôle de l'éducation thérapeutique.
Lire l'articleLes avis sur le cabinet de Porto Rafti se trouvent sur Google et sur Doctoranytime, rédigés par de vrais patients. Si je vous ai aidé, un court avis aide d'autres personnes de la région à trouver un médecin.
Vous ne trouvez pas votre réponse ? Appelez le +30 697 009 4400.
Le médecin de famille suit votre santé dans son ensemble, au fil des années. Il traite les problèmes fréquents comme les infections, l'hypertension, le cholestérol et le diabète, réalise les bilans de prévention et les vaccinations, et coordonne votre prise en charge avec les autres spécialistes si nécessaire.
Cela dépend de l'âge, des antécédents et des maladies chroniques. La plupart des adultes en bonne santé tirent profit d'une visite par an. En cas d'hypertension, de diabète ou de cholestérol, les visites sont plus fréquentes, selon votre plan de soins.
Oui. La téléconsultation convient aux consultations de suivi, à la lecture des résultats, à l'ajustement du traitement et à l'analyse des données d'un capteur de glucose. Pour une première évaluation et chaque fois qu'un examen clinique est nécessaire, une consultation au cabinet est préférable.
Oui. En tant que formatrice certifiée pour les pompes à insuline Medtronic, je vous accompagne dans la mise en route, les réglages et l'utilisation quotidienne de la pompe et du capteur, pour que la technologie travaille pour vous.
Si vous avez plus de 35 ans, un surpoids, des antécédents familiaux, de l'hypertension ou un antécédent de diabète gestationnel, une simple glycémie et une HbA1c sont utiles. Dans les familles touchées par le diabète de type 1, un dépistage des auto-anticorps est désormais possible.
La plupart des infections des voies respiratoires hautes sont virales et ne nécessitent pas d'antibiotiques. L'examen clinique permet de savoir quand un antibiotique sera vraiment utile. En cas de forte fièvre pendant plusieurs jours, d'essoufflement ou de douleur thoracique, contactez-nous rapidement.
Le vaccin contre la grippe chaque année, un rappel diphtérie, tétanos et coqueluche tous les 10 ans et, à partir d'un certain âge ou en cas de facteurs de risque, les vaccins contre le pneumocoque, le zona et la COVID-19. Nous vérifions ensemble ce qui vous manque.
Chez certaines personnes, oui. Les traitements modernes de l'obésité peuvent beaucoup aider, toujours associés à des changements d'alimentation et d'activité physique et à un suivi médical. La décision est prise après un bilan complet.
Le cabinet se trouve chez Healthio Medicare, au 41 rue Avlakiou à Porto Rafti et accueille les patients de toute la Mésogée : Markopoulo, Avlaki, Vravrona, Artemida, Koropi, Paiania, Keratea, Kalyvia, Spata et Pallini. Consultations sur rendez-vous.
Oui. Pour les personnes qui se déplacent difficilement, comme les personnes âgées, alitées ou en convalescence, des visites à domicile sont possibles à Porto Rafti et dans toute la Mésogée, sur rendez-vous.
Écrivez-nous ou appelez, et nous trouverons ensemble un horaire qui vous convient, au cabinet ou en téléconsultation.
+30 697 009 4400 Rendez-vous par e-mail